Consejos naturales para el descanso
En esta sección encontrarás los artículos más relevantes de Como Dormir Bien .org. Tienes aquí lo principal para descansar y dormir mejor.
Todo tiene 2 caras, y así va para los progresos tecnológicos del último siglo. Si estos avances enormes nos han cambiado la vida en gran parte para mejor, no dejan de conllevar serios problemas de contaminación y de radiación electromagnética: cada aparato, cada cable eléctrico genera a su alrededor un campo que viene alterar el propio … Leer más
Ducharse por la tarde o por la noche es uno de los puntos mas importantes para facilitar un buen descanso. La ducha es obviamente una limpieza del cuerpo físico, y todo el mundo se suele sentir mejor limpio después de lavarse. Esto favorece también que tu pijama y tus sabanas se queden frescos más tiempo, lo … Leer más