¿Cuántas horas hay que dormir?
Mucha gente busca afuera la respuesta a la pregunta ¿Cuántas horas hay que dormir? Te explico aquí lo que dicen los estudios, cuales son las tipologías de dormidores, y como encontrar tu respuesta a esta pregunta importante. “Hay que dormir 8 horas por noche” Para dormir mejor y vivir mejor, con menos estrés y más … Leer más